-
{{ basketItemCount }}
{{ basketItemCount }}
ضمانت سلامت کالا
تضمین سلامت فیزیکی
کیفیت برتر، انتخاب بهتر
بهترین‌ها برای شما
{{ price }}
{{ finalPrice }}
ناموجود
🧘♀️ مدیتیشن ذن؛ راهنمایی ساده برای رسیدن به آرامش درون
اگه ذهنت همیشه در حال فکر کردنه و آرزوت یه لحظه سکوت و آرامشه، این کتاب می‌تونه یه نقطه‌ی شروع خوب باشه.
توی این راهنمای عملی، با مدیتیشن ذن – که ساده، عمیق و بی‌ادعاست – آشنا می‌شی. لازم نیست قبلاً تجربه‌ای داشته باشی یا بدونی ذن چیه. نویسنده با زبانی خودمونی، قدم‌به‌قدم کمکت می‌کنه تا بتونی حتی توی شلوغ‌ترین روزهات هم چند دقیقه برای آرام کردن قلب و ذهنت وقت بذاری.
این کتاب برای وقتاییه که دلت می‌خواد فقط چند لحظه با خودت باشی، بدون قضاوت و فقط در سکوت.
با تمرین‌هایی که توش اومده، کم‌کم یاد می‌گیری چطور افکارتو ببینی، ولی بهشون نچسبی. و همین می‌تونه شروع یه تغییر آروم و واقعی باشه.
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می‌کند!
محصولات مرتبط
طبق نظر و سلیقه ی شما محصولات زیر را گردآوری کرده ایم
مدی موج
در دنیای پرهیاهوی امروز، مدی موج پناهگاهی امن برای رهایی از اضطراب و نشخوار فکری است. با مدیتیشن‌های ایرانیزه شده، مت‌های یوگا، شمع و عود، سفری به سوی آرامش و تعادل را آغاز کنید.
نمادها
دسترسی سریع
دسته بندی ها
طراحی سایت و سئو سایت : ره وب (ماحامیتیم)
