{{ price }}
{{ finalPrice }}
ناموجود
📘 مدیتیشن؛ راهنمای عملی برای تمامی سیستمهای مراقبه
اگه تازه میخوای با مدیتیشن شروع کنی یا حتی مدتهاست تمرین میکنی اما هنوز دنبال یه راهنمای کامل و کاربردی هستی، این کتاب میتونه تبدیل بشه به یکی از دوستداشتنیترین همراههات.
تو این کتاب، نویسنده با زبونی ساده و صمیمی، انواع روشهای مدیتیشن از مکاتب مختلف رو برات توضیح میده و کمک میکنه اون روشی که بیشتر با روحیهت جور درمیاد رو پیدا کنی.
چه دنبال تمرکز ذهن باشی، چه آرامش عمیق یا حتی رشد معنوی، این کتاب راهش رو نشونت میده؛ نه با شعار، بلکه با تمرینهای ساده و قابل انجام.
اگه همیشه برات سوال بوده که "کدوم روش مدیتیشن برای من بهتره؟" یا "چجوری درست تمرین کنم؟"، این کتاب میتونه دقیقاً همون نقطه شروع مطمئنی باشه که دنبالش بودی.
آروم، قابل فهم و بیتکلف. درست همونطوری که باید باشه. 🌱
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر خود را بیان میکند!