-
{{ basketItemCount }}
{{ basketItemCount }}
ضمانت سلامت کالا
تضمین سلامت فیزیکی
کیفیت برتر، انتخاب بهتر
بهترین‌ها برای شما
{{ price }}
{{ finalPrice }}
ناموجود
🧘♀️ مایندفولنس برای تندرستی یه کتاب ساده و قابل فهمه که قراره کمک‌ت کنه آروم‌تر، آگاه‌تر و متعادل‌تر زندگی کنی.
اگه مدت‌هاست با یه درد مزمن دست‌وپنجه نرم می‌کنی، یا یه بیماری طولانی‌مدت رو تجربه می‌کنی...
اگه گاهی از شلوغی زندگی، دغدغه‌ها یا تنهایی خسته می‌شی و دلت یک‌ذره آرامش واقعی می‌خواد،
این کتاب می‌تونه مثل یه همراهِ آگاه، کنارت باشه.
«مایندفولنس برای تندرستی» یه کتاب معمولی نیست؛ حاصل سال‌ها تحقیق علمی دربارهٔ تأثیر ذهن‌آگاهی روی بدن و ذهن انسانه. نویسنده‌هاش، تیمی از متخصصان روان‌پزشکی، روان‌درمانی و پزشکی هستن که با زبونی ساده و مهربون، راه‌هایی رو بهت نشون می‌دن که باهاش بتونی درد رو بهتر بشناسی، رنجت رو کم‌تر کنی و حتی توی چیزهای کوچیک، شادی واقعی پیدا کنی.
هر فصل این کتاب انگار داره آروم‌آروم باهات حرف می‌زنه و بهت نشون می‌ده که تو تنها نیستی… و همیشه یه راهی هست برای برگشتن به آرامش.
پیشنهاد می‌کنیم اگه تازه می‌خوای با مایندفولنس آشنا بشی، این کتاب یکی از بهترین انتخاب‌هاست 💛
راستی اگه دلت می‌خواد همیشه و همه‌جا این کتاب رو همراهت داشته باشی، نسخه‌ی الکترونیکی‌ش هم موجوده.
میتونی خیلی راحت از طریق لینک زیر تهیه‌اش کنی و تو گوشی یا تبلت‌ت بخونیش، مخصوصاً برای لحظه‌هایی که می‌خوای چند دقیقه از شلوغی دور بشی و برگردی به خودت 🌿
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می‌کند!
محصولات مرتبط
طبق نظر و سلیقه ی شما محصولات زیر را گردآوری کرده ایم
مدی موج
در دنیای پرهیاهوی امروز، مدی موج پناهگاهی امن برای رهایی از اضطراب و نشخوار فکری است. با مدیتیشن‌های ایرانیزه شده، مت‌های یوگا، شمع و عود، سفری به سوی آرامش و تعادل را آغاز کنید.
نمادها
دسترسی سریع
دسته بندی ها
طراحی سایت و سئو سایت : ره وب (ماحامیتیم)
